Mеждународная ассоциация по исследованию сновидений (IASD)

Сон и сомнология

Программа семинаров

Литература

Осознанное сновидение

Сила сновидения - семинар в Индии (статья).

Сновидение: искусство и практика. Содержание книги

Интервью



ПРОГРАММА СЕМИНАРОВ:

О времени и месте проведения семинаров вы можете узнать в разделе Новости

МАСТЕР-КЛАСС: как вести сновидческую группу

СНОВИДЕНИЕ: искусство и практика

СНОВИДЕНИЕ и ТВОРЧЕСТВО

ДРЕВНЯЯ РУССКАЯ ТРАДИЦИЯ СНОВИДЕНИЯ:

1. Зимние праздники и обряды

2. Летние праздники и обряды

СНОВИДЕНИЕ и КРИСТАЛЛЫ

ЛОВУШКА СНОВИДЕНИЙ: шаманские практики

ГИПНОС и ТАНАТОС: сны о смерти

СНЫ ОДИНА: руническая традиция и сновидческие обряды


 

 

МАСТЕР-КЛАСС: как вести сновидческую группу

Рассказы о сновидениях увеличивают взаимопонимание
в семьях и делают людей ближе друг другу
(С.Криппнер)

Есть противоречащие друг другу приметы, - если рассказать плохой сон, то он не сбудется или, наоборот, так можно и беду накликать. На самом деле вопрос не в том, рассказывать или нет, а в том, кому и как рассказать. Для этого собирается группа единомышленников, с удовольствием исследующих глубины сновидений. Главная функция группы - стать внимательной и сочувствующей аудиторией, перед которой выступает рассказчик. Сама атмосфера дружелюбной заинтересованности помогает припомнить важные детали. У нас идея сновидческих групп принимается легко, достаточно понять, что это не что иное, как популярные веками на Руси посиделки. Именно там долгими зимними вечерами по очереди рассказывали всякие истории и сны, особенно страшные.

Но для того, чтобы сберечь эту атмосферу, приходится вводить определенные правила. Иначе обсуждение конкретного сна может превратиться в соревнование: кто предложит самую интересную интерпретацию, самую двусмысленную ассоциацию или даст самый изысканный вариант психоаналитической трактовки. Изначальная цель – помочь восстановить полную картину сна - исчезает из поля зрения, а перегруженный чужими мнениями сновидец с нетерпением ждет своей очереди блеснуть эрудицией.

Что же необходимо знать, чтобы группа работала успешно?
- Как правильно записывать и рассказывать свой сон.
- Какие вопросы, как и когда можно задавать рассказчику.
- Как нельзя вести себя на группе. - этическое соглашение между участниками группы и элементарные правила поведения
- Как организовать время, чтобы все успели поделиться своими снами.
- Как обеспечить стабильность группы и хорошую рабочуюую атмосферу занятий.
- Какова роль организатора сновидческой группы.

Хорошая группа, точнее, сообщество сновидцев рождает атмосферу взаимной поддержки, творческой увлеченности и является мощным стимулом для получения более интересных снов. Правильное следование традиции в обычной, периодически собирающейся группе постепенно приводит к тому, что членам группы начинают сниться интересные и полезные сны «друг для друга» или обо всей группе в целом. Найти такую группу не так уж сложно, она совсем рядом, - это ваши дети, ваши родные и друзья.

Вернуться к ПРОГРАММЕ СЕМИНАРОВ


СНОВИДЕНИЕ: искусство и практика
  

Задача семинара – осознание роли сновидения как мощного средства, укрепляющего физическое и психическое здоровье, улучшающего память. На семинаре вы получите возможность осознать глубину и ценность своего личного опыта сновидений, оценить важность своих снов не только для себя, но и для своих близких. Вы попробуете различные практики и сможете выбрать из них наиболее подходящие для себя, научитесь, как с помощью сновидения понимать и преодолевать многие проблемы и страхи.

ПРОГРАММА:

1-й день
1. Общение сновидцев - этика и пространство группы.
2. Священная психогигиена в храме бога сновидений.
3. Творческая работа с записями снов.
4. Разные реальности и состояния сознания.
5. Тибетская йога сновидения. >

2-й день
1. Практика сновидения как развитие памяти.
2. Полезные кошмары.
3. Детские сны.
4. Осознанное сновидение – практикасохранения сознания.
5. Глубины памяти - сновидение и регрессионная терапия.

Вернуться к ПРОГРАММЕ СЕМИНАРОВ

 

 

СНОВИДЕНИЕ и ТВОРЧЕСТВО: цвета и рифмы снов

Рисование представляет собой естественный медитативный процесс. Состояние углубленности в творчество приходит легко, потому что рисование - это великолепная игра, где у вас два потрясающе интересных партнера: ваше подсознание и окружающий мир.

Задача семинара – использование образов своих сновидений для исследования, раскрытия и развития творческого потенциала. Предлагаемые упражнения способствуют развитию зрительной памяти, раскрытию "правополушарных" способностей, осознанию многослойности значений сновидческих образов и многомерности пространства сновидения.

На семинар надо взять с собой наиболее удобные, привычные средства для рисования, бумагу, тетрадь, ручку для записи.

ПРОГРАММА

Фантазия – творческое воображение – воспоминание
Работа с образами и текстами
Поиск скрытого смысла
Рисование сна

Вернуться к ПРОГРАММЕ СЕМИНАРОВ

 

ДРЕВНЯЯ РУССКАЯ ТРАДИЦИЯ СНОВИДЕНИЯ:

Задайте себе вопрос, - существует ли практика более древняя, чем сновидение? В нашей русской культуре эта традиция была очень развита, и пока еще она жива. В основном, опыт использования сновидений пересказывался и передавался долгими зимними ночами во время вечерних посиделок. Кто же у нас не знает о том, что зимой на Святки можно увидеть во сне то, на что загадаешь.

Семинар проводится дважды в год, зимой и летом, в периоды основных сновидческих праздников. Красота и практичность, мистика и юмор обрядов, связанных с настройкой на получение во сне ответов на вопросы, восстанавливают связь с природой и создают атмосферу праздника. Цель семинара – возрождение и возвращение древней традиции. Полученные на семинаре знания можно использовать для проведения веселых праздничных обрядов в кругу семьи и друзей.

1. Зимние праздники и обряды

Богатейшая традиция сновидения существует на Руси с незапамятных времен. Разнообразные способы настройки на получение очень практичных вещих снов – это одновременно и увлекательная игра, и развитие интуиции. Семинар проводится дважды в год, зимой и летом, в периоды основных сновидческих праздников. Красота и практичность, мистика и юмор обрядов, связанных с настройкой на получение во сне ответов на вопросы, восстанавливают связь с природой и создают атмосферу праздника. Цель семинара – возрождение и возвращение русской святочной традиции. Семинар проводится в декабре или в первой половине января.

ПРОГРАММА

Магические предметы для настройки на сновидения.
Создание оберегов.
От Покрова до Масленицы. Календарные праздники.

Прихватите с собой толстую пряжу, ленты или тесьму для плетения оберегов, платочки или салфетки, личные талисманы (колечко, брелок, камешек и т.п.).

Вернуться к ПРОГРАММЕ СЕМИНАРОВ


 

2. Летние праздники и обряды

Кто знает, что есть еще и летние Святки, являющиеся почти зеркальным отражением зимних Святок? И что они тоже связаны с особыми сновидческими обрядами? Эти летние праздники, хотя их не так много, как зимних, представляют особый интерес. Они устанавливают и усиливают связь с природой в момент ее полного расцвета. Поэтому совершаемые в это время обряды похожи в разных языческих традициях.

Пожалуйста, не забывайте, что речь идет о праздниках. А потому, участниц прошу приодеться по-женски во что-нибудь длинное и красивое, а участникам придется проявить смекалку, чтобы не выглядеть слишком ординарно и современно. Те, кто был на зимнем семинаре, могут воспользоваться оберегами (поясами, повязками на голову). По возможности, прихватите с собой примитивные музыкальные инструменты (бубны, дудки, трещотки и так далее), ленты или тесьму для плетения оберегов, платочки или салфетки, в которые будете собирать и заворачивать травы. Семинар проводится в конце июня – начале июля на природе.

ПРОГРАММА

Обряды для подготовки места.
Магия сказок и колыбельных.
Сновидческие растения.
Летние праздники и обряды.
Утро в племени сновидцев: как помочь друг другу понять сны.

Вернуться к ПРОГРАММЕ СЕМИНАРОВ


 

СНОВИДЕНИЕ и КРИСТАЛЛЫ 

Красивый камешек, положенный у изголовья или под подушку, может существенно повлиять на ваши сны. Это не мистика, а восстановление контакта с природой, со стихией земли, осознание возможности использовать гармоничную кристаллическую структуру и ее вибрации для восстановления своей энергии. Достаточно подобрать для себя наиболее подходящий кристалл.

Природа кристаллов многогранна. Существует древняя традиция, в которой кристаллы играют роль духов-помощников, учителей и защитников. Существуют современные технологии использования кристаллов в лазерах и компьютерах. Кристаллы – прекрасные сотрудники в работе со сновидениями, например, они могут использоваться в практике осознанного сновидения

ПРОГРАММА

Выбор кристалла.
Очищение кристалла.
Кристалл для сновидения.
Практики со-настройки с кристаллом.
Подготовка себя и места для сновидения.
Путешествие с кристаллом в сновидении

На семинар надо принести свой кристалл, лучше всего – небольшой, недорогой, НЕОБРАБОТАННЫЙ кварц (горный хрусталь). Это может быть дымчатый кварц, цитрин. Если вы умеете работать с маятником или рамками – возьмите их с собой.

Вернуться к ПРОГРАММЕ СЕМИНАРОВ


 

ЛОВУШКА СНОВИДЕНИЙ: шаманские практики

Семинар знакомит с практиками сновидения народов, сохранивших шаманские традиции. Вы научитесь усиливать, сохранять и использовать получаемую во сне энергию, осознаете взаимодействие сновидения и личной силы, сновидений и событий внешнего мира. Основные практики, предлагаемые на семинаре, получены как прямая передача от представителей шаманский традиций.

ПРОГРАММА

Энергия сновидения.
Праздник сновидения.
Целительные сны.
Сны силы, песня силы и танец силы.
Продажа сновидения.

На семинар приглашаются те, кто хорошо помнит свои сны. Принесите с собой записи снов, тетрадь и ручку, а также, по возможности, предметы, напоминающие о каком-то ярком эпизоде (или персонаже) своего сновидения, личные талисманы.

Вернуться к ПРОГРАММЕ СЕМИНАРОВ

 

ГИПНОС и ТАНАТОС: сны о смерти

Двухдневный интенсив предназначен как для специалистов (врачей, психологов) работающих с пациентами, пережившими потерю близких, так и для тех, кто сам пытается выйти из депрессии после тяжелой утраты. По древним мифам бог сна Гипнос и бог смерти Танатос - братья-близнецы. В сновидениях многих людей, независимо от их традиций, культуры, верований, повторяются архетипические ситуации, связанные со смертью. Практика сновидения помогает понять и преодолеть многие проблемы и страхи, в том числе – страх своей или чужой смерти, страх неведомого, «запредельного». Задача семинара – осознание процесса сновидения как мощного средства, позволяющего приблизиться к пониманию жизни и смерти, осознание глубины и ценности своего личного опыта сновидений.

ПРОГРАММА:

1-й день
Священная психогигиена в храме Асклепия
Практика засыпания как практика умирания
Мифы и искусство
Время в сновидении
Сны о смерти и вещие сны
Осознанное сновидение – практика сохранения сознания.

1-й день
Хорошие сны о смерти – опыт трансформации.
Обычное общение с умершими во сне.
Сон и смерть в русской языческой традиции.
Детские кошмары
Глубины памяти - сновидение и регрессионная терапия.

Вернуться к ПРОГРАММЕ СЕМИНАРОВ

 

СНЫ ОДИНА
руническая традиция и сновидческие обряды


Ирина КУРИС и Мария ВОЛЧЕНКО

Семинар основан на использовании древних рунических практик и работе с расширенным состоянием сознания. Сочетание рунических практик и сновидческих медитаций позволяет глубже проникнуть в образы и смысл сновидений, в их связь с событиями дневной жизни. Одной из задач семинара является осознание и развитие интуитивных способностей. В программе:

1. Легенды и мифы.
2. Подготовка пространства - очищение, защита, структурирование.
3. Подготовка к практике – настройка, концентрация, погружение.
4. Руны - от создания до инициации.
5. Практика в состоянии сновидения.
6. Работа с полученнкой информацией - методы нейтрализации негативных и усиления позитивных данных.
7. Интеграция опыта как обряд завершения.

Вернуться к ПРОГРАММЕ СЕМИНАРОВ