Автор статьи: Вера КОПАШОВА

- В чем вы спите?

- В ночной рубашке.
- В кровати!
- А я без всего…

- Нет. Мы спим в теле.

Горит костер, в свете пламени вырисовываются лица людей. Звучит мягкий тихий голос нашего гида в путешествии в мире сновидений. Мария рассказывает сказку… Участники семинара закрывают глаза и погружаются в пространство сна. Горящий костер задает вкус древности, тех времен, когда люди жили племенами и огонь был священным дарителем жизни… В осознанном сновидении мы видим себя – и не себя, того себя, кто жил много тысяч лет назад, мы смотрим на свои руки и сновидение начинается…

Ночная сказка

С этой ночной сказки, с совместного сидения у огня под живые звуки диджериду начался семинар Марии Волченко «Сила сновидений». И сразу стало ясно, что грани между сном и явью не существует, а есть много снов, и наш семинар – это сон, который мы пытаемся прожить более осознанно. Эта встреча участников семинара была прекрасной, наполненной тайной, сказкой и теплотой юмора. Мария часто подчеркивала, что Источнику сновидений, Духу сновидений свойственно большое чувство юмора. Поэтому зачастую наши сны бывают полны образов, казалось бы, не имеющих отношения к основному сюжету сна. Такие «несоответствующие» образы – шутливая подсказка от Источника сновидений, возможность найти ответ на любой вопрос.

Мостик в другую реальность

Поскольку семинар проходил на Гоа, использовались все возможности, которые предоставляет это чудесное место. Встречи с мастером сновидений проходили вокруг костра, у шумного океана, и на крыше центра в окружении горящих свечей под ясным звездным небом. Во время встреч у океана мы выполняли упражнения, подготавливающие к практикам вхождения в осознанные сновидения. Одно из подготовительных упражнений – хождение с закрытыми глазами спиной вперед. Прямо с берега мы входили спиной в пенный океан и должны были всем телом почувствовать, когда же подберется сзади волна, которая может сбить с ног… И еще была звуковая работа с резонаторами в теле – мы пели АОУМ по центрам – А в животе, О – в грудной клетке, У – в горле и М – в области межбровья. И ходили так по пляжу, распевая священный звук, чувствуя его вибрации в своем теле.

К океану через небольшой разлив вел мостик. И это было как нельзя кстати, ведь осознанному вхождению в сновидение очень помогает образ перехода. В качестве тренировки мы максимально осознанно переходили через мост – были внимательны к каждой дощечке, к ее цвету, размеру, к ощущениям при прикосновении ступни к мостику, а руки – к его перилам. После мостик часто приходил во сне, помогая осознать себя и запомнить сновидение.

О чем же спросить у снов???

Сны помогают найти ответы на вопросы. Но для начала участники семинара должны были погрузиться в свое внутреннее пространство, чтобы найти там тот, самый важный вопрос, который дневное сознание упорно не хочет признавать. Для этого мы использовали древний китайский обряд обращения за помощью к стихиям природы. А когда вопросы были найдены, Мария повела нас настолько глубоко, что мы сами поразились собственной бездонности. Но мы уже были подготовлены рассказами о сновидческих обрядах разных стран, о русских народных традициях, пением колыбельной и сказками. Мария постепенно вплетала новое, многомерное восприятие реальности в нашу обыденность, погружая в волшебство сновидений.

Так завершался каждый вечер, - погружением в сновидение со своим вопросом, и в течение ночи мы смотрели сны. Одно из заданий было ночью проснуться и повторить вслух вопрос, чтобы получить более отчетливый ответ. А наутро сны записывались, чтобы сохранить их и поделиться с другими сновидцами.

Хокку

Для тренинга Мария использовала богатство различных традиций. Япония подарила нам короткие трехстишия – хокку, состоящие из определенного количества слогов. Первая строчка – 5, вторая – 7, третья снова 5. В стиле хокку мы опять-таки формулировали вопрос, с которым входить в сновидение. Пример такого хокку:

    Денег надо мне
    Чтобы в Тиру в декабре
    Хорошо пожить

После сеанса сновидения из образов сна создавалось второе хокку – как ответ на вопрос. Источник сновидений давал нам ответ со свойственным ему чувством юмора. А когда с юмором смотришь на проблему, она перестает таковой казаться.

    Синева земли.
    Золото цветов внизу.
    Зелень солнышка.

Третье хокку возникало из интеграции вопроса и ответа – первого и второго хокку. Причем решение могло быть совершенно нестандартным – игра ассоциаций и фантазия приветствовалась.

    То ли денег жизнь
    Дороже, то ли клады
    Под ногами. Вот.

Или еще:

    Проблемы решены
    Расслабься и доверься
    Все внутри тебя

Древнерусские традиции – кража хлеба и «катание» на тараканах

В последний вечер, который по дате совпадал с одним из древнерусских сновидческих праздников, Мария раздала нам по маленькому кусочку ржаного хлеба (большой деликатес на Гоа!) и объяснила правила веселой игры-обряда. Кусочек хлеба лежит перед вами на столе, и вы должны не выпуская из внимания свой кусок, незаметно утащить кусок у кого-нибудь из сидящих за столом. Одновременно, соседи слева и справа пытаютсятся украсть ваш кусок. Такой веселый обычай бытовал у наших предков. После украденный хлеб клали под подушку и смотрели вещий сон. Если же вы хотели увидеть во сне жениха, нужно было привязать к рукаву ночной рубашки таракана, чтобы ночью он отвез туда, где живет будущий жених. Или для верности таракана можно положить в носок. Почему-то на такой обряд никто из группы сновидцев пока не решился.

Встреча во сне

Все эти традиции, практики, ритуалы – шаги к Источнику сновидений, где встречаются сны всех участников семинара. Каждый к нему шел по-разному, сновидцы пребывали в своих снах, но благодаря нашей ведущей семинара мы стали объединяться. И на третий-четвертый день мы стали видеть сны друг друга, сны друг для друга и общие сны. Можно было даже попросить другого человека посмотреть сон для тебя. По традиции каждый день во время и после завтрака рассказывались сны, которые пришли за ночь, и записывались в специальную тетрадь. И процесс рассказа, и процесс записи имеет четкую структуру, чтобы помочь человеку лучше ориентироваться в пространстве сновидения. Например, во время записи сна очень важны детали, обстановка, важно понять, что происходит во сне, кто вас окружает, участвуете ли вы сами в действии или смотрите со стороны. Эти вопросы помогают после пробуждения сохранить память о сне более четкой и ясной. Во время же совместного рассказа сновидений важно, чтобы слушатели не перебивали рассказчика и не толковали его сон, а помогали вспомнить подробности, самостоятельно понять своего сновидения.

Как это происходило…

Весь семинар Мария рассказывала нам волшебные истории про вещие сны, наполненные юмором и древней мудростью. Истории перетекали в практики и все более сложные задания. Оказалось, что работа со снами - это целая технология. Быть искусным в сновидении не просто. Существуют правила записи снов, их обсуждения в группе. Иногда работа была приятной и увлекающей, иногда требовала сделать усилие и решительно шагнуть в глубину.

Сновидение похоже на просмотр телевизионных каналов, которых не счесть. Есть канал снов про энергии, канал воспоминаний, каналы снов о близких, о природе, о здоровье, о будущем и так далее. Постепенно участники семинара набирались собственного опыта в сновидениях и приближались к их творческому использованию…

Спой нам свою песню силы, сновидец!

Источник сновидений – Дух, дающий силу, связь с природой, ответы на вопросы. И у каждого сновидца обязательно есть своя шаманская песнь силы, основанная на образах его собственных сновидений. Такую песню сотворил для себя каждый из участников семинара. Кульминацией семинара стало выступление участников - каждого со своей песней силы. Мы помогали друг другу, объединяясь в танце, когда один из нас пел свою песнь. И вот выходил перед другими сновидец, и начинало звучать:

Я – голубизна небес, Я – золото песка.
Я - лепесток цветка, украшающего небесный сад.
Я – бриллиант в золоте кольца.
Я – холодная мощная горная река,
Берущая начало в облака
И теплеющая на пути к Океану
Я распускаюсь вместе с размахом крыльев Птицы Судьбы

Поистине это зрелище было великолепным.